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Remedios caseros

Conoce los beneficios y propiedades saludables del Caqui

4 noviembre, 2015 Leave a Comment

Conoce los beneficios y propiedades saludables del Caqui

No es una sorpresa ni es desconocido que las frutas brindan un sin fin de beneficios varios a las personas que han logrado adjuntarlos positivamente a su dieta diaria. Sin embargo, hay algunas frutas que suelen pasar muy desapercibidas por la mayoría de la gente y que tienen grandes propiedades beneficiosas, en este caso hablaremos de una, el caqui.

El caqui es un fruto de un árbol que lleva ese mismo nombre. La fruta en sí parece una baya, que luego de ser cosechada, se debe dejar madurar un tiempo adicional. La pulpa del fruto inmaduro es dura, comestible, de sabor áspero y muy astringente. Al madurar adquiere una textura fina y un sabor muy dulce. Para acelerar su maduración se puede liar en papel junto con plátanos o manzanas.

El cultivo de esta fruta tiene orígenes asiáticos, específicamente China y Japón, países donde ya para el siglo VIII existía un cultivo frecuente de caqui. Con el tiempo, se popularizó convirtiendo a Brasil e Israel junto a las dos naciones originarias, como los principales productores de Caqui. Su nombre proviene de kaki, el nombre japonés del fruto.

Esta fruta, muy rica en agua y nutrientes, ha logrado demostrar tener una buena cantidad de propiedades medicinales y saludables para el organismo, de las que pasaremos a resaltar las más importantes a continuación.

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Acai: un nuevo súper alimento

28 octubre, 2015 3 Comments

Acai: un nuevo súper alimento

Son muchos los alimentos conocidos hoy en día que pueden brindarnos un número importante de beneficios para nuestra salud, pero son pocos aquellos que logran entrar al popular grupo de los “súper alimentos”.

Esta categoría es exclusiva para aquellos alimentos que pueden aportar una cantidad de beneficios fuera de lo común para aquellas personas que lo agreguen a su dieta, por lo que es fundamental conocerlos.

En este caso, hablaremos de las bayas de Acaí (también conocido como asaí o azaí), fruto de la Palmera de acaí, nativa de Brasil, país en donde su cultivo se ha expandido notablemente. Este fruto se ha popularizado en muchos lugares del mundo y puede ser consumido en bebidas, dulces o helados; La baya en sí es redonda y mide unos 12 milímetros de diámetro y es de un color morado oscuro.

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Cómo combatir tus varices de forma natural

18 octubre, 2015 1 Comment

Como combatir tus várices de forma natural

Las varices, una patología muy frecuente en las mujeres, de hecho se producen hasta cinco veces más que en los hombres, ocurren durante la acumulación anormal de sangre en las venas superficiales. Generalmente suele ocurrir en la región de las piernas y denotan debilidad en las paredes y válvulas de las venas superficiales.

También conocida como insuficiencia venosa crónica, se caracteriza por una dilatación de las venas que puede ocurrir cuando una persona permanece demasiado tiempo de pie. En estos casos, las venas fallan en su misión de retornar la sangre al corazón, provocando así complicaciones como edemas, hinchazón o en casos más severos, úlceras o flebitis.

Otra de las causas puede ser más específicamente la tromboflebitis o el embarazo. En esta primera, se debe a coágulos que dificultan la circulación y puede provocarse por permanecer grandes periodos en cama.

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