La manzanilla, una planta con propiedades medicinales sorprendentes

Actualizado: 05/07/2024

La manzanilla es una planta que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales sorprendentes. El aroma que tiene la manzanilla es afrutado y herbáceo, un poco dulce y de efecto muy calmante.

Una sustancia que se produce de forma natural en la manzanilla es la cumarina, un principio activo que hace posible sus efectos de adelgazamiento, como antiinflamatorio y como un anticoagulante potente.

La manzanilla se aplica puede aplicar en la piel para tratar inflamaciones y enfermedades cutáneas.

Muchas personas la utilizan para el dolor de garganta inhalándola, otras la utilizan en baños para calmar la inflamación anal o genital y por último, se utiliza en forma de té para aliviar el dolor el estómago, los espasmos intestinales y enfermedades inflamatorias.

Ingredientes activos.

Las propiedades curativas de la planta son las mismas de las flores margaritas, ya que contiene aceites volátiles (incluyendo bisabolol, matricin y óxidos de bisabolol A y B), así como flavonoides (en particular un compuesto llamado apigenina) y otras sustancias terapéuticas.

Beneficios primarios.

• Tiene un efecto terapéutico, calmante sobre la piel, la mente y el cuerpo.
• Alivia los sistemas del cuerpo.
• Puede ayudar a apoyar la función del sistema inmunológico.

Beneficios y propiedades y usos de la manzanilla:

• Se utiliza para tratar heridas: El té de manzanilla fue utilizado por los griegos, romanos y egipcios como ungüento para las lesiones y así acelerar la curación de estas.
• Ayuda contra la diabetes: Algunas investigaciones han demostrado que la manzanilla ayuda a aquellas personas que sufren de diabetes. También ayuda a controlar la hiperglucemia.
• Antibacterial: Los efectos antibacterianos de ingerir té de manzanilla te podrán ayudar a prevenir y tratar los resfriados. Además, te protege contra las enfermedades y las infecciones de índole bacteriana.
• Alivia el dolor de estómago: Esta hierba es maravillosa para calmar el malestar estomacal, ayudando a relajar los músculos y el revestimiento de los intestinos. La manzanilla ayuda a una mejor digestión e incluso aquellos que sufren de síndrome de intestino irritable (SII).
• Promueve el sueño: Beber té de manzanilla calma el sistema nervioso para que duermas mejor. Se ha utilizado como una solución para el insomnio durante siglos.
• Tratamiento natural de las hemorroides: El ungüento de manzanilla ayuda a aliviar las hemorroides.
• Promueve una piel sana: Por su efecto anti-inflamatorio y anti-séptico, la manzanilla ayuda en la aclaración de irritaciones de la piel tales como el eczema, acné y alergias.

La manzanilla ayuda a superar el desánimo, desilusión, o desesperanza, encontrando claridad y ayudándonos a centrarnos en las cosas que dan sentido a la vida y la vida de los demás.

Emocionalmente, la manzanilla provoca una sensación de calma y tranquilidad, que a menudo puede estar estrechamente relacionada con la capacidad de una persona para obtener confianza y promover la serenidad en todos los ámbitos de la vida.

Hay muchas aplicaciones para la manzanilla seca, incluyendo tinturas y aceites esenciales, aunque el más fácil y más utilizado es en forma de infusión o té.

Para las dolencias de estómago, espasmos musculares, y un mejor sueño, usa una cucharada de hierba seca por cada taza de agua. Vierte agua hirviendo sobre las hierbas y deja enfriar durante unos 5 minutos. Después a colar y disfrutar.

Cómo cultivar manzanilla paso a paso.

La manzanilla es una planta herbácea que se cultiva por sus hojas y flores aromáticas, que se utilizan en la preparación de tés y otros productos de belleza y cuidado personal. Si quieres cultivar manzanilla en tu jardín, sigue estos pasos:

1. Elige un lugar soleado y bien drenado para plantar tu manzanilla. La manzanilla necesita mucho sol para crecer bien, pero también es importante que el suelo no esté encharcado, ya que la manzanilla no tolera el exceso de agua.
2. Prepara el suelo. La manzanilla prefiere un suelo rico en materia orgánica, por lo que es importante mezclar compost o abono en el suelo antes de plantar. También es importante asegurarse de que el suelo esté libre de maleza y bien aireado.
3. Siembra las semillas de manzanilla en primavera, en hileras espaciadas a unos 30 cm de distancia. Cubre las semillas con una capa fina de tierra y riega bien el suelo.
4. Mantén el suelo húmedo durante el período de germinación, que puede tomar unas 2-3 semanas. Una vez que las plantas han germinado, reduce la frecuencia de riego para evitar el exceso de agua.
5. Poda las plantas de manzanilla cuando alcancen unos 20-30 cm de altura para estimular el crecimiento de nuevas ramas y hojas. También es importante quitar las flores cuando se marchiten para evitar que la planta se agote y pierda vigor.
6. Cosecha las hojas y flores de manzanilla cuando estén frescas y verdes. Las hojas se pueden recolectar durante todo el verano, mientras que las flores se recolectan en plena floración, normalmente en verano o principios de otoño.

La manzanilla es una planta fácil de cultivar y puede ser una excelente adición a tu jardín, ya que no requiere mucha atención y su aroma es muy agradable. ¡Dale una oportunidad y disfruta de sus beneficios en tu hogar!

Nota: Otra cosa que tienes que tener en cuenta es que los productos de manzanilla se creen que son estimulantes uterinos leves, por lo que si tú estás embarazada, habla con un profesional antes de ingerir extractos de manzanilla.

Recuerda consultar con tu médico antes de tratar cualquier tipo de dolencia.