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Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida.
De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la Organización Mundial de la Salud define como "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes".
Las dietas veganas y vegetarianas pueden proteger la salud del cerebro al reducir la inflamación y el estrés oxidativo, pero necesitan una planificación cuidadosa y suplementos para evitar la escasez de nutrientes que podría dañar la memoria y el estado de ánimo.
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Descubre cuál es el pan más saludable según su elaboración, tipo de harina y fermentación. Aprende a elegir entre pan artesanal, integral, de masa madre o industrial, y cómo estas decisiones impactan en tu salud y en la sostenibilidad del planeta.
[Leer más…] acerca de No todo pan es igual: por qué el tipo de harina, la fermentación y la frecuencia de consumo marcan la diferencia
Un cambio de solo dos semanas hacia una dieta occidental provoca inflamación, reduce la respuesta inmunitaria a patógenos y activa procesos relacionados con enfermedades del estilo de vida, como las cardiovasculares y la diabetes.
[Leer más…] acerca de Nuevo estudio confirma que la dieta occidental activa la inflamación mientras la africana tradicional fortalece la inmunidad en solo dos semanas
El material imita la estructura del cuero animal, cumple con estándares globales de resistencia, flexibilidad y durabilidad, y está diseñado para ser sostenible y reciclable.
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Aunque los organismos reguladores consideran que muchos de estos edulcorantes son seguros en ciertos niveles, los hallazgos recientes plantean la necesidad de estudios a largo plazo sobre sus impactos en la salud.
[Leer más…] acerca de Nueva investigación detecta que los edulcorantes artificiales y los sustitutos del azúcar están directamente relacionados con mayor riesgo de infartos y ACV en personas con enfermedades cardiovasculares