Remedios caseros

Uno de los frutos más apreciados y populares, la piña, tiene una historia interesante para contar. Originalmente autóctona de Paraguay y de América del Sur, se extendió desde su tierra natal, por los indios locales, a través de la América del Sur, Centroamérica y las Indias Occidentales.

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La insuficiencia venosa es un trastorno considerado leve en la mayoría de los casos, pero si se descuida puede ser muy molesto y afectar nuestra calidad de vida. Además de producir dilatación de venas y capilares que resultan antiestéticos, puede causar calambres y sensación de pesadez, por lo que es importante prevenirla y tratarla. Descubre más sobre este trastorno de la circulación y cómo los hábitos saludables y los extractos de algunas plantas medicinales pueden aliviar sus síntomas.

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¿El olor de la lavanda te recuerda el de la ropa recién lavada? Muchos hacemos esta asociación y es que la lavanda es una de las fragancias más utilizadas en la elaboración de jabones, productos de limpieza e higiene personal. Sin embargo, esta flor con aroma agradable e inconfundible también posee aceites esenciales con propiedades terapéuticas. En este post te explicamos cómo puedes usar el aceite esencial de lavanda.

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Las semillas de girasol son apreciadas por sus propiedades nutricionales: tienen un alto contenido de ácidos grasos y un buen aporte de micronutrientes, entre muchos otros, destacamos las vitaminas del grupo B y vitamina E, antioxidantes y sales minerales como hierro, zinc, fósforo, magnesio y potasio.

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