Si no tienes aire acondicionado puede ser muy difícil dormir durante las noches más calurosas de verano. Sin embargo, tu cuerpo necesita mantener una temperatura central normal o ligeramente inferior a la normal para que el sistema circadiano funcione con la máxima eficacia. Eso significa que hay que mantenerse lo más fresco posible a la hora de dormir.
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Cómo quitar manchas de lubricante en manos y ropa

Los desengrasantes suelen contener disolventes tóxicos que pueden ser muy dañinos para el medio ambiente y la salud. Cuando tengas que limpiar una mancha de un lubricante puede recurrir a alternativas menos abrasivas y tóxicas.
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Realizar una limpieza saludable en el hogar no es nada sencillo, ya que los productos de limpieza que solemos usar diariamente son fuertes y dañinos, no solo para el medio ambiente, sino también para nuestra salud.
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Limpiar el suelo de una casa es una operación rutinaria, casi diaria, muy importante para preservar lo máximo posible los materiales de su deterioro natural con el paso del tiempo, por lo que a continuación vamos a ver cómo limpiar el gres porcelánico para dejar un suelo brillante.
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Limpiar el plato de ducha es más rápido y sencillo de lo que te imaginas, ¡y te lo explicaremos todo aquí!
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