Vida saludable

Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida.

De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la Organización Mundial de la Salud define como "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes".

Los jardines botánicos y espacios verdes: Claves para enfriar las ciudades + pueden enfriar el aire hasta en 5 °C

2 marzo, 2024 2 comentarios

En un mundo cada vez más urbanizado y afectado por el cambio climático, las olas de calor se han convertido en una preocupante realidad para muchas ciudades. Sin embargo, una reciente investigación liderada por la Universidad de Surrey, en el Reino Unido, ha arrojado luz sobre una solución efectiva y natural para combatir este fenómeno: la implementación y promoción de espacios verdes como jardines botánicos, parques y humedales.

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Algas comestibles: beneficios de su consumo para la salud

6 febrero, 2024 Deja un comentario

Las algas son parte esencial de la dieta tradicional en muchos lugares de nuestros vecinos en Asia. En Occidente, el interés en este alimento ha ido aumentando y ya no es extraño que nos sirvan un plato que contenga «verdura marina” como ingrediente o encontrarlas en el supermercado, ya sea deshidratadas o mezcladas con sal, por ejemplo.

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9 Mejores plantas de interiores para regalar estas Navidades

11 diciembre, 2023 Deja un comentario

Las plantas de interiores no solo embellecen nuestros hogares, sino que también tienen beneficios para la salud, como mejorar la calidad del aire y reducir el estrés. Durante la temporada navideña, regalar una planta puede ser un gesto significativo y duradero. En este artículo, exploraremos algunas de las mejores opciones de plantas de interiores para regalar en Navidad, brindando consejos para su cuidado y haciendo de tu regalo algo realmente especial.

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Cómo organizar un trastero para tener siempre a mano lo que buscas

12 noviembre, 2023 Deja un comentario

Organizar un trastero propio o alquilado como los que ofrecen en OhMyBox! puede parecer una tarea frustrante, pero con el enfoque correcto se puede transformar en un espacio funcional y accesible. A continuación, te mostramos cómo lograrlo.

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Sal de mar vs sal procesada: Diferencias – ¿Cual es mejor?

6 noviembre, 2023 Deja un comentario

La elección entre sal de mar y sal procesada es más que una simple decisión culinaria; es una cuestión de salud. En la búsqueda de un estilo de vida más natural y saludable, muchas personas se encuentran ante la disyuntiva de qué tipo de sal escoger. Hoy hablamos de las diferencias fundamentales que pueden influir en nuestra salud.

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