Esta receta de pastillas naturales para la garganta te puede ayudar a aliviar el dolor, la irritación y la inflamación al tener en su composición antiinflamatorios naturales.
Encontrarás tabletas para la garganta en la mayoría de los supermercados y farmacias, pero son 100% naturales. Se pueden hacer con productos naturales, pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y refrescar el aliento.
Ingredientes.
- Jengibre.
- Azúcar moreno – 1 taza.
- Limón – 2 cucharadas.
- Clavo – 1/2 cucharadita.
- Cardamomo – 1/2 cucharadita.
- Miel – 2 cucharaditas.
- Harina de arroz.
Si puedes compra los ingredientes frescos y bátelos tu mismo hasta que se conviertan en polvo.
El jengibre contiene una sustancia llamada Gingerol, que tiene beneficios antiinflamatorios que fortalecen el sistema inmunológico.
El cardamomo es rico en antioxidantes, tiene propiedades antiinflamatorias, ofreciendo alivio a los problemas respiratorios como el asma, el resfriado y la tos. También ayuda a mantener la salud intestinal.
El clavo tiene propiedades antisépticas que ayudan a combatir las bacterias en la boca.
La miel tiene una acción antimicrobiana, es interesante para aliviar el dolor de garganta momentáneamente.
El limón es una rica fuente de vitamina C.
El azúcar moreno ayuda a aumentar la temperatura corporal, no pasa por un proceso de refinación manteniendo sus vitaminas.
Instrucciones.
- Hervir 1/2 taza de agua en una olla.
- Añade el jengibre y cocínalo unos minutos.
- Añade el azúcar moreno y revuelve bien.
- Añade el zumo de limón, el clavo y el cardamomo.
- Revuelva la mezcla a fuego lento hasta que se espese, unos 20 minutos.
- Tan pronto como esté listo agregue la miel y mezcle.
- Deje que el jarabe descanse hasta que se enfríe y se espese. Alrededor de una hora.
- Mientras el jarabe descansa, prepara una bandeja de hornear con papel manteca o engrasa con aceite de coco.
- Tan pronto como el jarabe esté espeso, con una cuchara haz las pastillas en la bandeja.
- Espolvorea un poco de harina de arroz para que no se peguen y guárdalos en un recipiente hermético o en un frasco de vidrio con tapa.
También es posible ponerlos en tazas y dejarlos toda la noche, no olvides engrasar las tazas con aceite de coco.
Puedes usarlas de 3 a 5 al día y deja que se disuelva en tu boca.
Consulta siempre a tu médico antes de comenzar cualquier tratamiento con productos naturales.
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