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Vida saludable

Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida.

De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la Organización Mundial de la Salud define como "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes".

13 razones para andar en bicicleta + beneficios

4 octubre, 2024 2 comentarios

Un hombre joven con mochila marrón anda en bicicleta por un parque, rodeado de naturaleza y edificios en el fondo. La imagen resalta los beneficios de andar en bicicleta, como la actividad física al aire libre, la mejora del bienestar mental y el transporte ecológico en entornos urbanos.

Andar en bicicleta es un ejercicio aeróbico de bajo impacto que ofrece una gran cantidad de beneficios. Además, varía en intensidad, por lo que es adecuado para todos los niveles. Se puede montar en bicicleta como medio de transporte, como actividad ocasional o como esfuerzo intenso y competitivo.

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Publicado en: Vida saludable

Los mejores suplementos naturales para una dieta vegana

26 septiembre, 2024 Deja un comentario

Los mejores suplementos naturales para una dieta vegana

La dieta vegana se ha convertido en una forma de alimentación muy popular. Cada vez más personas han decidido volverse veganas por razones éticas, ambientales o de salud. De hecho, cuando se sigue un régimen correcto y constante, esta dieta puede aportar muchos beneficios para la salud.

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Publicado en: Vida saludable

El auge de alojamientos ecológicos: combinando comodidad y sostenibilidad

19 septiembre, 2024 Deja un comentario

Cabañas Huma

En un mundo donde la sostenibilidad está ganando cada vez más protagonismo, muchos anfitriones están adoptando prácticas ecológicas para que sus propiedades no solo sean cómodas y bonitas, sino también respetuosas con el medio ambiente. Desde el uso de materiales reciclados hasta la adopción de energías renovables, estos Anfitriones están transformando sus alojamientos en auténticos oasis sostenibles. A continuación, te presentamos algunos ejemplos de cómo estos alojamientos están liderando el cambio.

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Publicado en: Vida saludable

Eco-friendly: la nueva tendencia en artículos promocionales

4 julio, 2024

En 2023, España exportó más de 220.000 toneladas solo de residuos plásticos. El uso de materiales nocivos para el medio ambiente sigue muy vigente en todo el mundo, trayendo consigo uno de los mayores problemas al que se enfrenta la humanidad: la contaminación. El uso y acumulación de residuos no reciclables, las emisiones y todas esas actividades nocivas para el planeta están elevando el calentamiento global como nunca.

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Publicado en: Vida saludable

La cerámica, la alternativa antiestrés para relajarse

29 junio, 2024 Deja un comentario

Imagen: pixabay.com

Vivimos en un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes de nuestra rutina diaria.

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Publicado en: Vida saludable

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Los excrementos de los pingüinos están provocando un efecto inesperado en la Antártida: hacen que la nieve absorba hasta un 40 % más de energía solar

Un estudio científico descubre cómo los nutrientes que transportan estas aves favorecen la proliferación de algas verdes y pueden acelerar el deshielo polar.

Investigadores españoles crean un tejido que se desinfecta con la luz: probado en un hospital, acumula un 75 % menos de microorganismos

El secreto está en sus fibras: aprovechan la iluminación habitual de las habitaciones para combatir bacterias y hongos, incluso después de 20 lavados.

Un científico español ve una foto en Instagram y descubre una planta gigante desconocida: sus hojas miden 2 metros y apenas quedan 50 ejemplares

Una expedición nocturna por la selva colombiana permitió localizar una especie de nenúfar desconocida para la ciencia. Ahora, los investigadores intentan evitar su desaparición.

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