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Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida.
De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la Organización Mundial de la Salud define como "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes".
Estudios científicos confirman que el aceite de oliva virgen reduce el riesgo de ictus, diabetes y enfermedades cardiovasculares.
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Una dieta basada en plantas puede recortar hasta 1.300 g de CO₂ al día, según ensayo con 244 adultos.
[Leer más…] acerca de Nuevo estudio demuestra que adoptar una dieta vegana reduce un 50% la huella de carbono diaria en solo 16 semanas
La revisión científica más grande del mundo advierte que el consumo de alimentos ultraprocesados representa una amenaza sísmica para la salud y el bienestar global.
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La ley prohíbe a cualquier persona nacida a partir del 1 de enero de 2007 comprar, usar o vender productos de tabaco. Entró en vigor el 1 de noviembre de 2025, como parte de una estrategia nacional para proteger la salud pública.
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Estudio con 33.000 adultos revela que una caminata diaria de al menos 15 minutos mejora la salud cardíaca más que varios paseos cortos.
[Leer más…] acerca de Investigación británica-española descubre que caminar en sesiones más largas e ininterrumpidas de 10 a 15 minutos reduce notablemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares