Plantas medicinales

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La farmacopea popular, en cada cultura encontramos sus plantas medicinales favoritas y, de hecho, en todos los países y continentes podemos encontrar plantas curativas para las dolencias y problemas más comunes que nos pueden afectar. Sin embargo, hay algunas plantas o hierbas medicinales que ya son universales porque se usan en todo el mundo. Desde la antigüedad, están siempre presentes en patios, jardines, huertos y cocinas, muy usadas para tratar problemas de estómago, flemas, insomnio, palpitaciones e incluso para los males de amor ;)

A

 

• Abedul: molestias urinarias, transtornos renales, estados reumáticos y febriles.
• Abiu: anemias, disentería, dolor de oído, malaria, bronquitis, desnutrición y problemas respiratorios.
• Acebo.
• Aceite de argán.
• Aceite de Coco: puede matar hongos, infecciones y bacterias, favorece la reducción de la grasa abdominal, antibiótico y antifúngico.
• Aceite de Oliva: Protege contra la enfermedad cardíaca, promueve la digestión sana, alivia los síntomas de las úlceras y gastritis, baja la formación de cálculos biliares, equilibra los ácidos grasos en su cuerpo.
• Achicoria amarga: falta de apetito, estreñimiento, cistitis, artritis, gota.
• Agave.
• Aguacate: sacian y ayudan a bajar de peso, rico en ácido fólico, buenos para el corazón, antioxidante, antibiótico.
• Ajenjo: Desintoxicarte natural, picores, halitosis, dolores de muelas, perdida temporal de apetito, trastornos gastrointestinales leves.
• Ajo: bactericida natural, tensión arterial, circulación, digestión, estimula las defensas, depura el organismo.
• Ajo Negro: antibiótico, protector para el hígado y beneficia la actividad de la próstata, prevenir enfermedades cardiacas.
• Albahaca: Nervios, anti-vomitiva, llagas, problemas bucales, dolor de estómago, estreñimiento, dolores menstruales.
• Aloe Vera: laxante, anti ulceroso, protector del tejido hepático; también es un antiasmático, y muy eficaz como cicatrizante si se lo aplica sobre la piel.
• Altamisa: antifebril, analgésica, antiséptica, antibacteriana, antiinflamatoria.
• Amaranto: estreñimiento, insuficiencia renal e insuficiencia hepática, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes.
• Anís: molestias gastrointestinales leves, hinchazón, flatulencias, tos seca, faringitis.
• Apio: Afonía, cicatrizante, llagas, arritmias, nerviosismo.
• Arándano: Glucosa en sangre, diabetes.
• Árbol de té.
• Árnica: Golpes y contusiones, dolores musculares localizados, esguinces, estrías, antibacteriana.
• Arrayán: diarreas, transtornos digestivos, reumatismo, gota.
• Artemisa: dolor de cabeza, migraña, fiebre.
• Astrágalo.
• Ashwagandha: tratamiento estético natural, que rejuvenece la piel y fortalece el cuerpo, aumentando la vitalidad y energía de quien la consume.
• Astaxantina: mejora la salud de la piel, mejora la visión, estabiliza el aparato cardiovascular.
• Avena: estrés mental, ayuda a conciliar el sueño, inflamaciones leves de la piel, quemaduras solares, heridas superficiales leves.
• Azafrán: artritis, fatiga, inflamación muscular, dolores articulaciones, salud ocular, visión, acción sedante, lo que facilita la relajación y nos ayuda a conciliar el sueño.
• Azucena: Antiinflamatoria, analgésica, diurética, expectorante.

 

B

 

• Bardana: Antibiótico, antiséptico, cistitis, antibacteriano.
• Boldo: Antioxidante, reparador de hígado y vesícula, transtornos intestinales leves.
• Boniato: Fortalece el organismo, puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, problemas digestivos, úlceras, aliviar enfermedades intestinales, formación de huesos, uñas y cabello, hipertensión, asma, la artritis reumatoide y la artrosis.
• Borraja: reguladoras del metabolismo de ácidos grasos en el cuerpo humano, antinflamatorias y tranquilizantes.
• Bugambilia: antitusiva, favorece el cuidado de la piel, mejora el sistema respiratorio, expectorante.

 

C

 

• Cacao: infecciones intestinales, diarreas, afecciones hepáticas, de la vejiga, asma, debilidad, tos, cólico.
• Caléndula: Anti inflamatorio, inflamaciones leves de la piel, quemaduras solares e irritación de piel, úlceras e infecciones, heridas superficiales leves, inflamación leve de boca y garganta.
• Camu Camu: bienestar, normalizar el sueño, antidepresivo.
• Cardamomo: Afrodisíaco, fatiga, fortalece el corazón, mejora la voz.
• Castaño de Indias.
• Cedrón: antiséptica, antiinflamatoria, antipirética, carminativa, sedante.
• Champiñones: sensación de saciedad, antiinflamatorio, antioxidante, protegen hígado y riñones, alto contenido en fibra, hidratan la piel, refuerzan sistema inmunológico, rica fuente de proteínas.
• Chlorella: desintoxicante, estimula regeneración celular, antiinflamatoria, estimula la flora gástrica, alivia el estreñimiento.
• Cilantro: Trastornos digestivos, eliminación de gases, estimulante de la secreción gástrica, carminativo, eupéptico, estrogénico, espasmolítico, antibacterial, antimicótico.
• Clavo: inflamación leve de la boca y garganta, alivio temporal dolor caries.
• Cochayuyo: toxinas, control de peso, enfermedades reumáticas, enfermedades cardiovasculares.
• Cola de caballo: Piel bella, pelo y uñas, celulitis, huesos fuertes, regenerador celular, molestias urinarias.
• Coliflor: previene envejecimiento, antiinflamatorio, dolor crónico.
• Comino: Diurético, problemas de reuma.
• Copalchi: Tratamiento de la diabetes, febrífugo, gripe y resfriados.
• Corteza de sauce.
• Cúrcuma: anti inflamatorio, artritis hígado, elimina sustancias cancerosas, psoriasis, hongos.

 

D

 

• Damiana.
• Diente de león: molestias urinarias, flatulencias.

 

E

 

• Encina (cortezas).
• Enebro: alivio del dolor muscular y articular leve, molestias urinarias, trastornos digestivos leves, flatulencias.
• Eneldo.
• Equinácea: heridas superficiales leves.
• Estragón: trastornos digestivos, estimula el apetito.
• Eucalipto: antiséptico, expectorante, antiinflamatorio.

 

F

 

• Frambuesa: Garganta, llagas en la boca, encías, dermatitis, dolores menstruales.
• Fresa: Artritis, gota, colesterol.
• Fresno: dolor articular leve, molestias urinarias.

 

G

 

• Galanga: antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano, antiviral, antimicótico, antihipertensivo, alivio del dolor.
• Ganoderma Lucidum: fatiga, ayuda a los huesos, antioxidante, perdida de peso.
• Gayuba: Cistitis, infecciones urinarias.
• Germen de trigo.
• Ginseng: Insomnio, cansancio, fatiga crónica, estrés, colesterol, diabetes.
• Granada: antioxidante, eliminación de radicales libres, reducir la acumulación de la placa arterial, osteoartritis.
• Grosellero negro: Disminuye la inflamación de las articulaciones y calma el dolor articular leve, reduce la inflamación de la gota, circulación de la sangre, molestias urinarias.
• Guayusa: antioxidante, energizante, estimulante, mejora la salud cardiovascular.

 

H

 

• Harpago: artritis, dolor de articulaciones, digestivo.
• Helecho: estreñimiento.
• Helicriso: Antialérgica, antimicrobiana, antitusiva, cicatrizante de la piel, antiinflamatorias, antioxidantes, antitusivas y expectorantes, diuréticas, hepatoprotectoras.
• Hierbabuena: Digestiva, propiedades tónicas, estimulante del organismo.
• Hierba Luisa: tratamientos digestivos, antiséptico, aliviar la tos.
• Hierba de Trigo: Depura y desintoxica, Equilibra el pH corporal, Beneficia a la piel, pérdida de peso.
• Hierbaluisa: Útil para expulsar gases, digestión, estómagos débiles y nerviosos, relajante, mal aliento.
• Hinojo (semillas): Reduce el colesterol, antioxidante, obesidad, impotencia y afrodisíaco, dolor menstrual leve, trastornos intestinales leves, fiebre, dolor de cabeza.
• Hojas verdes: depurativo natural, purifica y oxigena la sangre, previene anemias y la aparición de alergias.

 

I

 

• Incienso: Tratamientos psíquicos, paz interior y meditación.

 

J

 

• Jamaica (flor): tratamiento preventivo hipertensión, fortalece dientes y huesos, combate debilidad muscular, insomnio, mejora la digestión, antiséptico intestinal natural.
• Jengibre: mareos, bueno para el corazón y aparato circulatorio, síndrome de fatiga crónica, sinusitis.
• Jícama: fortalece el sistema digestivo, diurético, estreñimiento, mejora asimilación del calcio, protege de infecciones gastrointestinales.

 

K

• Kelp: benefician la digestión, digestivo y antidiarreico, efecto relajante.

 

L

 

• Laurel (Hojas): Arterioesclerosis, reuma, bronquios, gripe, aparato respiratorio, antiséptico, expectorante, carminativo, antireumatico.
• Lavanda: Digestiva, ansiedad, ahuyentar los insectos, combatir malos olores, cicatrizante, dolores de cabeza, estrés mental, agotamiento, ayuda a conciliar el sueño.
• Limón: Rico en vitamina C, obesidad, edemas, resfriados, hipertensión.
• Linaza (Semillas): estreñimiento, estrés, retención de líquidos.
• Lúpulo: estrés mental leve.

 

M

 

• Malvavisco: irritación bucal, afecciones respiratorias, almorranas, quemaduras en la piel, estreñimiento.
• Mango.
• Manzanilla: Digestiva, úlcera, gastritis, colesterol, sinusitis, relajarte, antiinflamatoria, fortificante.
• Mejorana: Digestiva, antiséptico, sedante, afecciones respiratorias, antioxidante.
• Melisa: Problemas nerviosos, estrés mental leve, angustias personales, insomnio, taquicardias y espasmos musculares.
• Menta: Digestiva, hinchazón de vientre, problemas estomacales, mal de altura, alivio del dolor articular localizado, dolor de cabeza leve, picores en la piel.
• Mirra: úlceras leves, inflamación bucal.
• Moringa: superalimento que mejora la capacidad respiratoria, protege el corazón, ayuda a la pérdida de peso, previene la anemia, aumenta las defensas, analgésico y antiinflamatorio.
• Muérdago.

 

N

 

• Naranja: Circulación, posee minerales, vitamina C, resfriado común, rica en potasio y fósforo.
• Noni: salud cardiovascular, protección del hígado, artritis, cicatrización de heridas.
• Nuez de cola: fatiga, debilidad.

 

O

 

• Onagra (aceite): menopausia, menstruación, colesterol, antiinflamatorio, alivio picores sequedad de la piel.
• Orégano: Antioxidante, circulación, dolores reumáticos, musculares y de cabeza, indigestión, vómitos, diarreas, infecciones, insomnio.
• Ortiga mayor: alivio del dolor articular leve, molestias urinarias leves.

 

P

 

• Papaya: osteoporosis, anti-inflamatorio, curación de heridas, salud del corazón.
• Pasiflora: Sedante del sistema nervioso, estrés mental leve, hipertensión, taquicardias, insomnio.
• Perejil: Diurético, evitar la formación de piedras en el riñón, mal aliento, flatulencias, antiinflamatorio, antihipertensivo, digestivo, antihalitosis, deportivo renal.
• Piña: estreñimiento, elimina líquidos retenidos, estimula los riñones, antiinflamatorio, hidrata la piel.
• Plátano: prevenir los calambres, antidepresivo natural, anemia, acidez estomacal, tabaquismo, revitaliza la piel, picaduras de insectos.
• Poleo menta.
• Psyllium: laxante, diarrea, controlar el apetito, colesterol, prebiótico.

 

Q

 

R

 

• Reina de los Prados: resfriados, problemas respiratorios, indigestión ácida, úlceras pépticas, la artritis y el reumatismo, enfermedades de la piel y la diarrea.
• Remolacha: remineralizante, reconstituyente vitamínico, diurética, antifúngica, anti bacteriana, vasoprotector.
• Regaliz: Acidez, úlceras, llagas en la boca, digestiones pesadas, gripe, herpes labial, fatiga crónica, estimulante, afrodisíaco natural.
• Rhodiola rosea. Sintomas de astenia como fatiga y debilidad.
• Romero: enfermedades respiratorias, alivio articular y muscular leve, mejora el cabello, tónico natural, antiséptico, antioxidante, deportivo, antiespasmódico, aromatizante.
• Ruda: sedante, calmante, relajante.

 

S

 

• Salvia: Mejora la memoria, inflamaciones leves de la piel, sudoración excesiva, inflamación boca y garganta.
• Sándalo.
• Sangorache: astringente, antioxidante, antifebril.
• Sauce: dolor lumbar, dolor articular leve, dolor de cabeza.
• Sésamo: alcalinizante de la sangre, energético, mineralizante, reconstituyente muscular y nervioso, potenciador de la memoria y las facultades intelectuales, protector circulatorio y laxante.
• Schisandra chinensis: antiestrés y tonificante, problemas respiratorios, la rinitis, sinusitis, asma y tos frecuente, cansancio y fatiga.
• Stevia: antibiótica, cicatrizante y antiséptico.

 

T

 

• Tanaceto.
• Té Matcha.
• Té verde.
• Tila: estrés mental leve.
• Tomillo: Estimulante del apetito, antimicrobiano, antiséptico, digestivo, expectorante.

 

U

 

• Uña de gato: heridas de difícil curación, sistema inmune, antiviral, herpes.

 

V

 

• Vainilla: Antioxidante, sendante suave, digestiva, analgésica, antioxidante, antidepresiva, afrodisiaca, febrífuga, antirreumática, equilibra el sueño, combate la hiperactividad.
• Valeriana: Efecto relajante en situaciones de estrés e insomnio, alivio de la tensión nerviosa leve, trastornos leves del sueño.
• Verbasco: dolor de garganta, tos seca.
• Vinagre de manzana.

 

W

 

X

 

Y

 

• Yerba Mate: Estimulante, fatiga, debilidad, actividad mental y física, defensas, circulación, problemas de vejiga, molestias urinarias leves.
• Yuca.

 

Z

• Zanahorias moradas.